Выбираем оптимальный цвет для спальни: фото интерьеров, рекомендации специалистов

Спальня – это, прежде всего, место, которое должно обеспечивать полноценный сон. А уж во вторую очередь, она может использоваться как место для спокойного чтения или просмотра телевизора. Поэтому цвет для спальни должен быть подобран так, чтобы человеку было приятно находиться в помещении в течение долгого времени. Он должен просыпаться с позитивным настроением и отдохнувшим.

Цвет для спальни

Какой цвет для спальни рекомендуют ученые

Фото спален разных цветов

Шотландские ученые провели исследование относительно оптимальной цветовой гаммы для спальни.

Наилучшими для сна были признаны голубые и синие оттенки.

Голубая спальня

Синяя спальня

Второе место заняли желтые и зеленые цвета.

Зеленый интерьер спальни Спальня в желтых тонах

А бронзовыми призерами стали серебряный и оранжевый. Спальни, выполненные в этих цветах (от самого бледного до самого насыщенного), обеспечивают своим владельцам 7,5-8 часов полноценного сна.

Оранжевая спальня Серебристая спальня

Красная и фиолетовая цветовые гаммы, наоборот, не давали высыпаться более 6 часов.

Фиолетовая спальня Красный цвет в спальне

Коричневые и серые оттенки завершают этот список аутсайдеров. Но, если Вам эти цвета очень нравятся, их можно использовать в незначительных количествах, в аксессуарах, узорах мебельного текстиля и штор, для бордюров и т.д.

Коричневая спальня Серая спальня

Выбираем оптимальный цвет для спальни

В свою очередь другие специалисты тоже дают свои рекомендации по правильному выбору цвета. Если Вы не слышите будильник или просто не в силах оторвать голову от подушки утром, а ночью мучаетесь от тревожных снов, то лучше выбрать зеленые, синие и бордовые насыщенные тона. Потолок для усиления эффекта можно сделать лишь на несколько тонов светлее стен.

Оптимальный цвет для спальни

Если же весь день у Вас проходит без попыток прикорнуть в любом удобном месте, а утро встречаете бодрым и выспавшимся, то лучше остановиться на светлых оттенках (золотистом, персиковом, розовом, молочном, кремовом, бежевом). Чисто белый цвет не даст ощущения комфорта и уюта, напоминая о больничной стерильной обстановке. Хотя некоторые любители минимализма используют лишь черный и белый цвет в спальне.

Персиковая спальня

Ориентируемся на стороны света

А если еще учитывать расположение комнаты относительно сторон света? Окна спальни, расположенной на западной стороне, не дают достаточного света по утрам. Добавить его можно с помощью светлых стен и потолка.

Светлое оформление спальни

Для южной и жаркой спальни потребуются холодные оттенки.

Холодный цвет интерьера

Спальня на восточной стороне будет хороша в темных цветах, а на северной – в теплых насыщенных (но не ярких) оттенках.

Как выбрать подходящий цвет для интерьера спальни

Ориентируемся на размер

Существуют также правила по выбору цвета в зависимости от размера помещения. Светлые оттенки – для маленьких помещений, для больших – можно темные неяркие цвета, для средних – предлагается выкрасить одну стену в темный цвет (у изголовья кровати), а остальные – на несколько тонов светлее.

Маленькая комната

Ориентируемся на свой вкус

Но самое главное – слушать свои ощущения. Не оформляйте спальню в светлых тонах только потому, что так советуют дизайнеры. Например, наилучшим выбором для человека-совы станут темные стены и плотные черные шторы.

Дизайн спальни

При необходимости маленькое темное помещение всегда можно осветлить текстилем: кремовыми шторами или подушками, покрывалом или обивкой кресла. Цвет мебели и аксессуаров должен гармонировать или контрастировать с основным цветом. Необходимо только помнить, что лучше в этом гнездышке или лежбище (кто как называет), не устраивать какофонию – вполне достаточно трех-четырех цветов. Так получите оптимальный цвет для спальни.