Как правильно выбрать матрас

Заблуждение, что жесткий матрас оптимален для здорового сна, давно разрушено. Главное при выборе матраса — учесть индивидуальные потребности. Идеал матраса у всех разный. Нельзя привыкать спать на мягком матрасе, похожем на пуховую перину, это правда. Однако и излишняя жесткость — не вариант.

Матрас лежит на полу

Главное в матрасе — хорошая поддержка позвоночника. Разные части тела человека имеют разную тяжесть, значит в районе бедер нужна более серьезная поддержка, а в районе шеи и головы нужно больше податливости. Ни абсолютно мягкий, ни твердый матрас не могут этого дать. В среднем стоит ориентироваться на нейтральный уровень жесткости, полагаясь на собственные ощущения. Матрас нужно «примерять». Настоящие ортопедические модели обладают разной жесткостью в разных места матраса и способны приспособиться к потребностям тела.

Главное в матрасе — наполнитель

1. Пружинные матрасы. Лучше служат те матрасы, где пружин больше и они мельче. Это дает им возможность учитывать особенности изгибов тела. Но нужно учитывать и типы креплений и материал, и которого сделаны пружины.

Пружинный матрас в разрезе

2. Матрасы без пружин. Самые лучшие из них — из натурального латекса. Натуральный латекс – лидер по ортопедическим качествам. Они гипоаллергенны, невероятно прочны, экологически чисты. Такие матрасы имеют естественную вентиляцию, так как по сути это пена. Что касается эргономичности, латексным матрасам нет равных. Они послушно прогибаются под тяжелыми частями тела но не позволяют позвоночнику изгибаться в неестественном положении, он остается прямым и на утро вы чувствуете себя отлично.

Матрас из латекса

Важно! Даже самый хороший матрас нуждается в уходе. Переворачивайте его почаще, особенно сразу после покупки. А затем — хотя бы раз в полгода. Сохранение изначальной формы матраса — залог вашего хорошего сна.

Как соблюсти дизайнерскую гармонию

Матрасы обычно предлагают в комплекте с кроватью. Однако это не повод не изучить внимательно его качество. Именно матрас, а не внешний вид кровати, отвечают за ваш сон. В дорогих кроватях обычно и матрас ортопедический.

Складная кровать или кровать, прячущаяся в нишу, – хороший вариант для маленькой спальни. У таких кроватей больше слабых мест, где они могут ломаться, но зато и удобств несравнимо больше.

Кровать-трансформер в разложенном состоянии Как работает система кровати-трансформера

Кровати с низким спальным местом отлично смотрятся в минималистичных или футуристичных интерьерах.

Кровать с низким спальным местом

Покупка кровати — последнее, на чем можно экономить. От качества кровати и матраса зависит ваше здоровье и бодрое самочувствие.

Здоровый сон — одна из базовых потребностей человека. Дизайн и внешний вид кровати, безусловно, важны. Но прочность основания, правильное положение матраса, его ортопедические свойства — вот что должно стоять на первом месте. Позвоночник без боли — вот что может дать хорошая кровать.

Источник: Кровати Mr.Doors